Thực phẩm
-
7 loại gia vị giúp giảm đầy hơi, chướng bụng
Việc ăn quá nhiều, tích tụ nhiều khí trong ruột, hoặc tiêu thụ các món ăn giàu chất béo và chất đạm không lành mạnh có thể gây ra tình trạng đầy hơi và chướng…
-
Một số loại thực phẩm gây ngộ độc không ngờ tới
Một số thực phẩm thường gặp có liên quan liên đến các bệnh do thực phẩm và ngộ độc thực phẩm nhiều hơn những thực phẩm khác. Chúng chứa đựng vi khuẩn có thể gây…
-
8 Thực phẩm giúp tăng lượng vitamin D trong mùa đông
Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời giảm và thời tiết lạnh có thể khiến nhiều người ít ra khỏi nhà hơn, việc bổ sung vitamin D qua thức ăn trở nên quan trọng…
-
10 Thực phẩm giàu vitamin E tốt cho da
Vitamin E đảm bảo sự duy trì của lớp dầu lipid trên da, giúp giữ cho làn da được bổ sung đầy đủ ẩm và ngăn chặn quá trình bốc hơi nước qua da. Trong…
-
Bột sắn dây: Tác dụng và cách dùng tốt cho sức khỏe
Bột sắn dây không chỉ là một loại thực phẩm bột thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, mà còn có thể được sử dụng bằng cách pha uống trực tiếp hoặc làm nguyên liệu trong…
-
Men bia là gì? Tác dụng của men bia đối với sức khỏe
Men bia là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình sản xuất bia sống và bánh mì trong ngành công nghiệp thực phẩm. Hãy cùng Cà Tím khám phá về men…
-
Lợi ích sức khỏe của kiwi ít người biết đến
Kiwi với hàm lượng vitamin C cao, được biết đến với nhiều ứng dụng tuyệt vời trong việc cải thiện sức khoẻ con người. Điều này làm cho kiwi trở nên phổ biến và được…
-
Tác dụng của nấm đông cô đối với sức khoẻ
Nấm đông cô, có tên khoa học là Pleurotus ostreatus, là một loại nấm ăn được và được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau. Dưới đây là một số tác dụng quan trọng…
-
Những lợi ích sức khỏe ấn tượng của tỏi đen
Tỏi đen không phải là loại thực vật có sẵn trong tự nhiên mà được tạo ra thông qua quá trình ủ lên men từ tỏi trắng trong điều kiện đặc biệt. Dưới đây là…
-
Tác dụng của măng tây mà ít ai biết
Măng tây không chỉ là một nguyên liệu thực phẩm quen thuộc và ngon miệng trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, mà còn có thể được sáng tạo thành các món ăn…
-
Mầm đậu nành là gì? Tác dụng của mầm đậu nành
Mầm đậu nành, hay còn được gọi là mầm đậu tương, là một biểu tượng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta nói chung và đặc biệt là chị em phụ nữ.…
-
Những thực phẩm không nên bảo quản lạnh
Tủ lạnh hoặc tủ mát là nơi lý tưởng để bảo quản các loại thực phẩm. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều thích hợp để bảo quản trong tủ lạnh…
-
7 món ăn vặt không tăng cân mà còn giúp giữ dáng
Mục tiêu của nhiều chị em luôn là duy trì vóc dáng thon thả. Để đạt được điều này, việc duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân đối là không…
-
Lợi ích uống mật ong pha nước ấm trước khi đi ngủ
Uống mật ong pha nước ấm trước khi đi ngủ có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả có thể khác nhau đối với…
-
Công dụng của nước đậu đen cho sức khoẻ
Nước đậu đen, hay còn gọi là nước hầm từ đậu đen, là một loại đồ uống phổ biến trong nhiều nền văn hóa trên thế giới. Nước đậu đen không chỉ mang lại hương…
-
10 thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là một vấn đề khá phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ. Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng này như giảm cân quá mức, các bệnh lý hoặc…
-
4 thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa da
Màu sắc của trái cây và thực phẩm không chỉ đơn thuần để tạo cảm giác bắt mắt mà còn ẩn chứa rất nhiều công dụng và giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe.…
-
Top 12 thực phẩm tốt cho dạ dày
Đồ ăn thức uống bạn nạp vào cơ thể hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe dạ dày của bạn. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho dạ dày, có khả năng…
-
Lợi ích khi ăn khoai lang vào buổi sáng
Khoai lang là thực phẩm được nhiều người sử dụng thay cho bữa ăn sáng để giảm cân rất tốt. Ít ai biết thói quen ăn khoai lang buổi sáng còn giúp ngăn ngừa các…
-
9 thực phẩm giúp thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong
Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời giúp đào thải độc tố, cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ làm đẹp…
-
Top 10+ loại thực phẩm chống lão hóa chị em nên biết
Thực phẩm chống lão hóa chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm giảm tác động của quá trình lão hóa. Dưới đây là một số loại thực phẩm chống lão hóa…
-
Cam thảo là gì? Tác dụng cam thảo đối với sức khoẻ
Tong số những vị thuốc đông y thì cam thảo là loại phổ biến và được biết đến nhiều nhất. Chúng xuất hiện trong đời sống thường ngày, là thành phần trong các loại đồ…
-
Những tác dụng tuyệt vời của hoa atiso đỏ
Atiso đỏ không chỉ là loại cây thảo dược phổ biến mà còn là kho báu cho sức khỏe. Từ khả năng chống lão hóa đến hỗ trợ giảm huyết áp và nhiều công dụng…
-
Cách chọn cà tím mềm non ngon, không đắng
Cà tím là một loại thực dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, mà cà tím còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hôm nay, hãy cùng Cà…
-
9 Thực phẩm giúp bổ sung Omega-3 tự nhiên
Để bổ sung Omega-3 tự nhiên, bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm giàu axit béo Omega-3, đặc biệt là DHA (acid docosahexaenoic) và EPA (acid eicosapentaenoic). Dưới đây…
-
Bông Atiso – công dụng và cách dùng bông Atiso
Cây Atiso trở nên phổ biến với món trà Atiso làm quà khi du lịch Đà Lạt và được nhiều người ưa chuộng để giải nhiệt trong mùa nắng nóng rất tốt. Tuy nhiên, lại…
-
Mủ trôm là gì? Công dụng và lưu ý khi ăn mủ trôm
Mủ trôm là loại thực phẩm được biết đến với vô vàn công dụng như thanh lọc cơ thể, nhuận tràng, điều hòa đường huyết,… Nước mủ trôm còn là thức uống giải khát tuyệt vời. Hãy…
-
Cách loại thảo mộc ngâm mật ong
Mật ong rất giàu vitamin, các enzyme, axit amin và đa dạng khoáng chất như canxi, sắt, natri, magie, kali… nên từ lâu mật ong đã được đánh giá là một loại thực phẩm cực…
-
Công thức làm cá hồi nướng bơ tỏi thơm lừng bổ dưỡng
Ai là fan của cá hồi thì chắc chắn không thể bỏ qua món cá hồi nướng bơ tỏi. Cà Tím đảm bảo bạn sẽ ngất ngây trước mùi vị thơm ngon này. Không cần đi đâu…
-
Những chất béo tốt cho sức khoẻ không gây tăng cân
Khi nhắc tới ăn kiêng, chúng ta đều nghĩ rằng phải cắt giảm toàn bộ chất béo trong khẩu phần ăn.Trên thực tế, cơ thể bạn cần một lượng chất béo nhất định để duy…