Detox là phương pháp đào thải các chất cặn bã và độc tố trong cơ thể ra ngoài, thạnh lọc cơ thể. Bên cạnh hiểu quả ngăn ngừa bệnh tật, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp da thì detox còn đẩy chất béo, lượng mỡ thừa ra ngoài hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Sau đây là các loại detox hỗ trợ giảm cân nhanh.
Detox táo và quế
Táo mang lại nhiều dưỡng chất chống oxy hóa làn da, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, tim mạch và đặc biệt là có công dụng đào thải mỡ thừa rất tốt. Kết hợp với hương quế thanh mát, dễ chịu giúp cho detox táo quế thêm hấp dẫn.
Detox dưa hấu, dâu tây, bạc hà
Dưa hấu là thành phần chính trong detox chứa nhiều nước. Đây là một loại detox giúp giảm stress cực kì hiệu quả nhờ vào mùi hương của bạc hà và dâu tây. Bân cạnh đó, detox dưa hấu, dâu tây và bạc hà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
Detox dưa chuột (dưa leo)
Detox giảm cân bằng dưa chuột dưa chuột được xem là một trong những nguyên liệu hàng đầu làm đẹp trong các Spa chăm sóc sắc đẹp. Dưa chuột ngoài tác dụng giúp bạn trẻ hóa làn da còn giúp cho bạn có một cơn no lâu và ngăn chặn sự thèm ăn, dung nạp thêm chất béo hoặc đạm.
Detox chanh mật ong
Đây sẽ là loại thức uống không thể thiếu dành cho những bạn muốn giữ gìn một vóc dáng “chuẩn mẫu” vào mỗi buổi sáng. Detox chanh và mật ong giúp đào thải độc tố trong cơ thể, trong đó kể cả lượng mỡ thừa của cơ thể.
Detox gừng và xoài
Đây là một công thức nước uống rất tuyệt vời kết hợp với việc giảm cân. Xoài là loại trái cây giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhanh hơn, tăng cường trí nhớ. Bên cạnh đó, Gừng còn giúp cơ thể chúng ta đốt cháy năng lượng cũng như lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Detox chanh
Chanh là một loại trái rất dễ kiếm được xung quanh chúng ta, thế nên đây là một loại công thức rất đơn giản cho mọi người. Ngoài tác dụng thanh nhiệt cơ thể, Detox chanh còn giúp cho cơ thể chúng ta đào thải độc tố, ngăn chặn những tác hại từ bia rượu và đốt cháy lượng mỡ thừa lớn trong cơ thể.
Detox dâu tây
Dâu tây chứa hàm lượng Vitamin C rất cao giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, chống viêm. Ngoài ra, chúng ta nên dùng loại detox này sau những buổi tập luyện giúp giảm đau cơ và giảm lượng mỡ thừa.
Detox giấm táo
Đây sẽ là một loại detox đúng nghĩa vì được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Họ yêu thích detox giấm táo là bởi những công dụng của nó như: tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường trao đổi chất. Đặc biệt là đào thải chất độc tố ra khỏi máu và gan, trong đó có cả mỡ thừa nữa.
