Chăm sóc da dầu trong mùa đông đòi hỏi một phương pháp đặc biệt để giữ cho làn da cân bằng, ngăn chặn sự mất nước và đồng thời kiểm soát dầu nhờn. Cùng Cà Tím tham bảo bài viết dưới đây một số nguyên tắc và bước chăm sóc da dầu trong mùa đông nhé!
Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng
Chọn sữa rửa mặt không chứa xà phòng và dành cho da dầu. Sản phẩm nhẹ nhàng sẽ làm sạch da mà không làm khô hay kích thích tăng dầu.
Rửa mặt nhẹ nhàng tránh chà xát gây tổn thương da là cách để chăm sóc da dầu mùa đông, đặc biêt đừng nên rửa mặt bằng nước quá nóng vì da sẽ càng khô hơn.
Tẩy tế bào chết
Da dầu dễ bị nổi mụn đầu trắng, mụn đầu đen nặng hơn là mụn viêm, tẩy tế bào chết cho da thường xuyên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ, từ đó duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn có thể thực hiện điều này từ 2-3 lần mỗi tuần để có được một làn da láng sạch, tươi sáng.
Tăng cường dưỡng ẩm
Dùng kem dưỡng ẩm chứa thành phần không gây mụn, như gel hoặc kem dạng không chứa dầu. Các thành phần như axit hyaluronic hay glycerin có thể giữ nước cho làn da mà không tăng thêm dầu.
Kết hợp serum dưỡng ẩm nhẹ, có thể chứa các thành phần như niacinamide hoặc ceramides để cung cấp độ ẩm cho làn da.
Chống nắng hàng ngày
Dù là mùa đông, việc sử dụng kem chống nắng vẫn quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Chọn kem chống nắng không chứa dầu để tránh tăng thêm dầu cho da.
Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh
Không thể phủ nhận khi uống đủ lượng nước và ăn uống lành mạnh đem lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể cũng như làn da trong việc đào thải độc tố, cấp nước cho da. Tuy nhiên, nếu muốn chăm sóc da dầu trong mùa đông hoàn hảo thì thực phẩm bổ sung độ ẩm như viên uống cấp nước sẽ là trợ thủ tối ưu.
Thực phẩm cần bổ sung
- Trái cây tươi, rau xanh: bổ sung nhiều trái cây tươi và rau quả sẽ cung cấp chất xơ giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh
- Vitamin C: đặc tính chống oxy hóa của nó, có thể làm giảm tổn thương da do tia UV, vitamin C cũng góp phần tạo ra collagen giúp khóa ẩm
- Vitamin E: thành phần dưỡng ẩm tốt cho làm da, không những dưỡng ẩm và tạo hàng rào bảo vệ khóa ẩm cho làn da
Thực phẩm cần tránh
- Đồ chiên rán: việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể gây ra mụn trên da của bạn, đắc biệt là dầu thừa
- Các sản phẩm từ sữa: hàm lượng hormone cao trong các sản phẩm từ sữa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và khiến da trở nên đổ dầu nhiều
- Thức ăn nhiều đường: thực phẩm có đường không chỉ làm tăng lượng đường trong máu của bạn mà còn gây hại cho da và tăng lượng dầu thừa
Lưu ý rằng mỗi người có làn da khác nhau, và việc chăm sóc da dầu trong mùa đông có thể yêu cầu việc điều chỉnh sản phẩm và phương pháp chăm sóc tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của da.
