Để giảm sợi bã nhờn trên da, bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản và hiệu quả. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử:
Rửa mặt đúng cách
Sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu và nhờn.
Rửa mặt hàng ngày, đặc biệt sau khi hoạt động vận động và trước khi đi ngủ.
Tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, vì điều này có thể kích thích tăng sản xuất dầu.
Sử dụng toner
Sử dụng toner chứa axit salicylic hoặc glycolic để kiểm soát dầu và loại bỏ tế bào da chết.
Toner giúp làm se lỗ chân lông, làm mát và cân bằng độ pH của da.
Chăm sóc da đúng cách
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free) để tránh tăng cường dầu trên da.
Sử dụng sản phẩm chứa acid salicylic hoặc glycolic
Chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa acid salicylic hoặc glycolic để giúp kiểm soát sự sản xuất dầu và làm sáng da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu để giữ cho da được cân bằng.
Đắp mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét giúp hấp thụ dầu dư thừa trên da.
Sử dụng mặt nạ đất sét 1-2 lần mỗi tuần để làm sạch và se lỗ chân lông.
Kiểm soát stress
Stress có thể kích thích tăng sản xuất dầu. Thực hiện các hoạt động giảm stress như thiền, yoga, hoặc thể dục nhẹ.
Chăm sóc da từ bên trong
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất.
Uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
Nhớ rằng mỗi loại da có đặc điểm riêng, vì vậy hãy thử nghiệm từng sản phẩm và phương pháp để tìm ra những cách phù hợp nhất với da của bạn. Nếu tình trạng da vẫn kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.
