Dưỡng da là một phần quan trọng trong chăm sóc bản thân, đặc biệt là đối với nàng công sở, vì họ thường phải đối mặt với nhiều áp lực và thời gian làm việc dài hạn. Dưới đây là một số bí kíp dưỡng da mà nàng công sở có thể áp dụng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ:
Sử dụng xịt khoáng
Các chuyên gia làm đẹp luôn khuyên rằng, xịt khoáng là sản phẩm nên mang theo túi mỗi ngày, đặc biệt là ngay trong văn phòng. Cứ khoảng vài tiếng một lần, hay bất cứ khi nào bạn cảm thấy làn da thiếu ẩm, vài nhát xịt khoáng giúp da lấy lại cân bằng độ ẩm tức thì, hồi sinh lại sức sống cho làn da. Cảm giác dịu mát từ những tia xịt khoáng mang lại cũng giúp tinh thần bạn thoải mái hơn rất nhiều đấy!
Uống đủ nước
Uống đủ nước là điều quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh
Rất nhiều người không có thói quen uống đủ nước, nhất là khi làm việc trong văn phòng điều hòa không vận động, không đào thải mồ hôi. Tuy nhiên, hãy đảm bảo uống đủ hoặc nhiều hơn 2 lít nước/ngày. Việc bổ sung nước sẽ giúp làn da tránh khỏi tình trạng da khô căng, bong tróc hay xuất hiện nếp nhăn. Chuẩn bị một bình nước cạnh bàn làm việc và tờ giấy note là cách nhắc nhở hiệu quả nhất.
Cân bằng độ ẩm góc làm việc
Làm việc suốt trong máy điều hòa dễ làm da sạn và khô hơn. Để khắc phục tình trạng đó, ngay bàn làm việc nên đặt một chậu cây nhỏ, giúp làm tăng độ ẩm tại nơi làm việc và có tác dụng trang trí.
Kem chống nắng chống lại bức xạ từ các thiết bị điện tử
Theo một vài số liệu chứng minh, việc ngồi trước màn hình máy tính suốt 8 tiếng đồng hồ tương đương với việc bạn phải phơi mình dưới nắng gắt liên tục 20 phút mà không hề có sự can thiệp từ các phương pháp chống nắng nào.
Do đó, cách duy nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại từ ánh sáng xanh, ánh sáng điện hoắc máy lạnh chính là kem chống nắng.
Làm bạn với nước rửa tay khô và kem dưỡng da tay
Các cô nàng văn phòng luôn phải chạm tay bàn phím máy tính, giấy tờ, điện thoại, … điều này sẽ vô cùng bất tiện và tốn thời gian khi bạn muốn vệ sinh tay mà đi ra đi vào nhà vệ sinh. Chính vì đó nước rửa tay khô là giải pháp tối ưu để làm sạch tay ngay tại chỗ.
Chú ý khoảng cách với màn hình máy tính
Một lý do khác khiến hội chị em than phiền khi phải tiếp xúc với màn hình máy tính quá lâu khiến da trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống. Điều này tới từ tác hại của ánh sáng xanh gây rối loạn một số chức năng của cơ thể, có tác động không nhỏ tới làn da khi phải tiếp xúc thường xuyên. Chúng có thể khiến da bạn nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, nổi mụn và trông kém tươi sắc.
Cách tốt nhất là bạn nên giữ một khoảng cách an toàn với màn hình máy tính, đừng ngồi quá gần. Độ sáng của màn hình máy tính là điều bạn cần phải chú tâm đầu tiên bởi độ sáng càng cao, bức xạ càng cao ảnh hưởng xấu tới da.
Bạn không nên để màn hình quá sáng hoặc quá tối, chọn độ sáng vừa phải và chọn chế độ Night Light để bảo vệ da và thị lực. Bên cạnh đó, hãy đứng dậy thư giãn sau 2 tiếng ngồi máy tính, khi chợp mắt trên bàn làm việc cần nhớ tắt hẳn màn hình.
