Ngày nay, có những dạng dược liệu được biết đến với khả năng làm đẹp hiệu quả. Trong số đó, hạt ý dĩ không chỉ là một loại vị thuốc mà còn là một loại thực phẩm và nguyên liệu làm đẹp có tác dụng đặc biệt đối với phụ nữ. Hãy cùng Cà Tím khám phá những tác dụng của hạt ý dĩ trong việc làm đẹp thông qua bài viết dưới đây.
Hạt Ý dĩ là gì?
Hạt ý dĩ hay còn biết đến cái tên là hạt cường gạo, hạt bo bo là một loài cây họ kê, cho hạt và được thu hoạch hàng năm. Hạt ý dĩ có màu trắng sữa ngà, hình bầu dục, phía đáy tương đối rộng, đỉnh tròn đầy, tính cứng. Khi bạn đập vỡ hạt, bên trong có bột, khi ăn vào vị ngọt thanh tự nhiên, không mùi, không vị.
Nó được xem là một vị thuốc phổ biến và thông dụng trong y học cổ truyền. Hiện nay, hạt ý dĩ vẫn còn được tiêu thụ với số lượng lớn dùng trong chế biến các món như cháo, chè hay thức uống giải nhiệt.
Thành phần hạt ý dĩ
Trong hạt ý dĩ có chứa: tinh bột, phospholipid, protein, glycolipid, lipid, dầu béo, protit, hydratcacbon. Ngoài ra còn một số chất như là: các hợp chất axit amin, coixol, sitosterol, dimethyl glucozit, cùng với các nhóm vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể.
Theo các nghiên cứu y học thì hạt ý dĩ có chứa axit béo synthase – giúp ức chế phát triển các tế bào khối u và ngăn ngừa ung thư.
Trong hạt ý dĩ có hàm lượng lớn các axit béo cũng như là các nhóm vitamin, protein,… Các chất này giúp Tăng cường hệ miễn dịch, giúp kháng viêm, cân bằng nội tiết tố, chống lão hóa.
Tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp
Dưỡng ẩm cho da: Hạt ý dĩ chứa nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho làn da trở nên mềm mại và mịn màng.
Chống oxi hóa: Hạt ý dĩ giàu chất chống oxi hóa như vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của các gốc tự do và nguyên tác lão hóa.
Làm trắng da: Nhiều thành phần trong hạt ý dĩ có khả năng làm trắng da, giúp làn da trở nên sáng hơn và đều màu.
Giảm mụn và viêm nhiễm: Các tính chất chống vi khuẩn và chống viêm trong hạt ý dĩ có thể giúp kiểm soát mụn và giảm viêm nhiễm trên da.
Tăng cường sức khỏe tóc: Hạt ý dĩ cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tăng cường độ ẩm, làm mềm mại và chống tác động của tác nhân gây hại.
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe nội tiết: Hạt ý dĩ được cho là có tác dụng ổn định hệ thống nội tiết, giúp cân bằng hormone và làm giảm các vấn đề về da do sự mất cân bằng nội tiết.
Ngừa mụn và tăng cường đàn hồi da: Các thành phần trong hạt ý dĩ có thể giúp kiểm soát sự xuất hiện của mụn, đồng thời cung cấp dưỡng chất để tăng cường đàn hồi cho làn da.
