AHA (Alpha Hydroxy Acid) là một loại axit có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, có tác dụng chính là loại bỏ tế bào chết và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, việc sử dụng AHA cũng có thể gặp một số sai lầm thường gặp và tác dụng phụ. Dưới đây là một số lưu ý:
Sai Lầm Thường Gặp Khi Sử Dụng AHA
Không sử dụng kem chống nắng: Một số người có thể quên hoặc không sử dụng đủ kem chống nắng khi sử dụng sản phẩm chứa AHA. AHA có thể làm tăng nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời, gây tác động tiêu cực.
Chọn sai nồng độ: Nồng độ AHA khác nhau sẽ đem lại các công dụng khác nhau. Nồng độ càng cao thì hiệu quả càng nhanh nhưng đôi khi sẽ khiến làn da bị châm chích, kích ứng do không thể đáp ứng tính axit mạnh. Với làn da dầu bạn nên chọn nồng độ glycolic acid 6% và lactic acd 4%, đối với làn da khô, da nhạy cảm thì bạn nên chọn phytic acid có nồng độ 6% để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng quá liều: Sử dụng quá nhiều AHA hoặc sử dụng quá thường xuyên có thể gây kích ứng, khô da hoặc làm tăng nguy cơ bị cháy nắng.
Không kiểm tra phản ứng da: Trước khi sử dụng AHA mạnh mẽ, nên thử nghiệm sản phẩm trên một phần nhỏ da để đảm bảo rằng da không phản ứng mạnh.
Sử dụng AHA cùng lúc với các sản phẩm khác có thể gây kích ứng: Sử dụng AHA cùng lúc với các sản phẩm chứa các thành phần khác như retinol có thể làm tăng khả năng kích ứng.
Một số tác dụng phụ thường gặp khi dùng AHA
Việc sử dụng AHA (Alpha Hydroxy Acid) có thể gặp một số tác dụng phụ tùy thuộc vào cách sử dụng và đặc tính của da của từng người. Dưới đây là một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng AHA:
Kích ứng và đỏ da: AHA có thể làm kích ứng da, gây đỏ, và cảm giác nóng hoặc châm chích. Điều này thường xuyên xảy ra khi bắt đầu sử dụng hoặc khi sử dụng nồng độ cao.
Da khô và bong tróc: AHA có tác dụng làm tăng quá trình tái tạo tế bào, điều này có thể làm khô da và gây tình trạng bong tróc đặc biệt là khi sử dụng quá mức hoặc không cung cấp đủ dưỡng ẩm.
Tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời: AHA có thể làm tăng nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời, dẫn đến tình trạng cháy nắng, đỏ, hoặc tác động tiêu cực khác do tác động của tia UV.
Ngứa hoặc cảm giác châm chích: Một số người có thể trải qua cảm giác ngứa hoặc châm chích trên da, đặc biệt là khi sử dụng sản phẩm AHA có nồng độ cao.
Dầu tiết nhiều hơn hoặc gia tăng mụn trứng cá: Trong một số trường hợp, AHA có thể kích thích tăng sản xuất dầu, gây tăng mụn trứng cá.
Da nhạy cảm: Một số người có thể phản ứng với AHA bằng cách phát ban, ngứa, hoặc da trở nên nhạy cảm hơn.
Cách khắc phục và hạn chế tác dụng phụ
Bắt đầu từ nồng độ thấp: Bắt đầu bằng các sản phẩm chứa AHA ở nồng độ thấp, sau đó tăng dần dần theo thời gian khi da đã thích ứng.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV khi sử dụng AHA.
Giảm tần suất sử dụng: Nếu bạn gặp tác dụng phụ, hãy giảm tần suất sử dụng AHA hoặc thay đổi sản phẩm chăm sóc da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm:Dùng kem dưỡng ẩm chất lượng để giữ cho da được cân bằng độ ẩm, giảm nguy cơ da khô và bong tróc.
Thử nghiệm trước khi sử dụng toàn bộ khuôn mặt: Thử nghiệm sản phẩm AHA trên một phần nhỏ da để đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng hay kích ứng.
Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Chọn sản phẩm AHA phù hợp với loại da của bạn để giảm nguy cơ phản ứng dư thừa.
Nếu bạn gặp phải tác dụng phụ kéo dài hoặc nặng nề, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để có lịch trình chăm sóc da phù hợp.
