Một mái tóc dài đẹp, suôn mượt và chắc khỏe là niềm ao ước của nhiều cô gái. Nhưng lại luôn gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm hay xơ rối? Vậy đâu là bí quyết giúp tóc nhanh dài hiệu quả nhất? Hãy cùng Cà Tím tham khảo mẹo mọc tóc nhanh đơn giản tại nhà ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Cắt tỉa thường xuyên
Nếu bạn muốn có mái tóc dài và thực sự khỏe mạnh, cắt tỉa thường xuyên là việc nên làm. Một nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng ở Los Angeles, Mỹ cho biết: “Loại bỏ tình trạng gãy rụng là chìa khóa giúp tóc bạn mọc nhanh, từ đó cải thiện độ bồng bềnh và mềm mượt của tóc”.
Sử dụng chải tóc phù hợp
Bước đơn giản mỗi tối để tăng tuần hoàn, giúp da đầu khỏe mạnh hơn theo Meri Kate O’Connor – chuyên gia tạo màu cao cấp tại Santa Monica là: “Mỗi người nên có một chiếc lược răng thưa. Sử dụng lược bắt đầu từ da đầu để phân phối đều dầu lên tóc giúp mái tóc được giữ ẩm tự nhiên”.
Bổ sung thực phẩm và vitamin phù hợp
Có một mái tóc dài và chắc khỏe không chỉ phụ thuộc vào việc bạn bôi sản phẩm nào lên tóc mà còn ảnh hưởng từ những gì bạn đưa vào cơ thể. Phòng thí nghiệm dinh dưỡng của Good Housekeeping cho rằng, ngoài các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu, ngũ cốc, vitamin A, C, E và axit béo omega-3 cũng có góp phần giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Không gội hàng ngày và dưỡng ẩm thường xuyên
Gội đầu 2-3 lần/tuần giúp lớp dầu tự nhiên thấm vào tóc để tóc tự ẩm và phục hồi. Bên cạnh đó, việc dưỡng tóc thường xuyên có thể ngăn ngừa hư tổn.
Gội đầu bằng nước lạnh
Việc gội đầu bằng nước nóng có thể làm mất đi lượng nước và dầu tự nhiên trên da đầu. Do đó, hãy thường xuyên massage nhẹ nhàng khi gội đầu để loại bỏ sâu chất bẩn và tăng cường tuần hoàn.
Hạn chế chải tóc ướt
Tiếp xúc với nước sẽ làm phồng và kéo căng sợi tóc. Thêm vào đó, sức ép từ việc chải tóc trong tình trạng đó có thể khiến tóc bị gãy. Vì vậy, bạn nên giảm ma sát lên da đầu bằng cách chọn lược răng thưa phù hợp.
Tránh tạo kiểu tóc quá nóng
Khi sử dụng nhiệt độ làm tóc nên sử dụng dưỡng chất để bảo vệ tóc tránh bị hư tổn, khô sơ. Và hãy lựa chọn nhiệt độ thấp để tạo kiểu.
Lựa chọn gối để ngủ
Những gì bạn cần làm để có được mái tóc đẹp hơn khi ngủ là sử dụng vỏ gối lụa. Bác sĩ da liễu Jesleen Ahluwalia cho biết: “Tơ dễ bám trên tóc giúp tránh bị rối và gãy rụng”.
Bí quyết mọc tóc nhanh
Dưỡng tóc bằng dầu dừa
Từ lâu dầu dừa đã được nhiều chị em sử dụng trong việc nuôi dưỡng mái tóc dày và óng mượt hơn. Bởi nó có tác dụng giữ ẩm cao, hơn thế nữa trong dầu dừa còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất kích thích nang tóc phát triển khỏe mạnh.
Để giúp tóc mọc nhanh và dày bạn có thể áp dụng cách làm sau đây.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Tinh dầu dừa: Nên chọn những loại dầu dừa đảm bảo độ an toàn cũng như mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng.
- Mũ ủ tóc hoặc khăn: Bạn có thể mua mũ ủ tóc hoặc dùng khăn để quấn lại trong quá trình ủ tóc.
Cách thực hiện:
Để quá trình ủ bằng dầu dừa mang lại hiệu quả cao nhất, bạn nên gội đầu qua để loại bỏ gàu, bụi bẩn. Sau đây là những bước ủ tóc bằng dầu dừa.
- Bước 1: Bạn cho dầu dừa vào chén nhỏ và đun cách thủy trên bếp đến khi dầu nóng thì tắt đi. Việc đun nóng dầu trước khi ủ sẽ giúp các dưỡng chất có trong dầu dừa hoạt động tốt hơn, tăng khả năng thấm sâu vào trong chân tóc và da đầu.
- Bước 2: Lấy dầu dừa hấp cách thủy thoa lên tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng toàn bộ chân tóc đến ngọn tóc ít nhất 5 phút, bạn có thể dùng lược chân thưa để chải cho dầu dừa thấm nhanh hơn.
- Bước 3: Sau khi massage xong bạn lấy mũ hoặc khăn phủ kín tóc, ủ khoảng 30 – 40 phút để dầu dừa có thể thấm sâu vào chân tóc và da đầu.
- Bước 4: Sau khi ủ xong bạn gỡ mũ hoặc khăn xuống rồi gội lại đầu bằng nước sạch và dầu gội.
Vitamin B1
Nếu cơ thể bị mệt mỏi và stress kéo dài sẽ làm thay đổi nồng độ hormone dẫn đến nang tóc bị teo, khô và gãy dụng. Khi bổ sung vitamin B1 sẽ giúp xoa dịu tinh thần, giảm stress. Đồng thời, giúp máu lưu thông thông đến da đầu tốt hơn. Từ đó có nhiều dưỡng chất cho quá trình phát triển của tóc.
Bên cạnh đó, vitamin B1 có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ nang tóc khỏi các góc tự do, tóc đen lâu hơn và giảm tình trạng rụng tóc. Sau đây là cách giúp tóc mọc nhanh hơn với vitamin B1.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 20 viên vitamin B1.
- 10 ml dầu gội.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho khoảng 20 viên B1 vào 10ml dầu gội, khuấy đều và đảm bảo rằng toàn bộ số vitamin B1 này đều được ngập trong dầu gội.
- Bước 2: Đậy kín nắp và để qua đêm cho vitamin B1 có thể hòa tan vào với dầu gội. Dùng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường. Một tuần bạn có thể sử dụng từ 2 – 3 lần bạn sẽ thấy tóc bồng bềnh và dài hơn so với trước kia.
Tinh dầu bưởi
Chắc hẳn mọi người đều biết được tinh dầu bưởi có thể kích thích mọc tóc và giảm gãy rụng rồi phải không nào. Để tóc mọc nhanh và dày bạn có thể thử và trải nghiệm với tinh dầu bưởi theo cách dưới đây.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một phần dầu gội vừa đủ dùng.
- 7 – 8 giọt tinh dầu bưởi.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp dầu gội và tinh dầu bưởi đã chuẩn bị lại với nhau.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp gội đầu như bình thường. Trong quá trình gội bạn nên massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút.
- Bước 3: Gội sạch dầu và bọt với nước ấm và để tóc khô tự nhiên.
- Bước 4: Sau khi tóc khô, bạn xịt thêm tinh dầu bưởi vào chân tóc và da đầu để cung cấp thêm dưỡng chất cho mái tóc và hỗ trợ mọc tóc, giảm gãy rụng.
Dầu oliu
Dầu oliu là một trong những nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện tốc độ mọc tóc. Bởi nó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ nang tóc khỏi các gốc tự do. Đồng thời hoạt chất polyphenol trong dầu oliu còn có tác dụng ức chế quá trình phát triển của vi khuẩn, nấm trên da đầu. Từ đó tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình mọc tóc.
Sau đây là cách đơn giản nhất giúp bạn vừa tiết kiệm được thời gian vừa giúp tóc mọc nhanh bằng dầu oliu.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 30ml dầu oliu
- Mũ ủ hoặc khăn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hâm nóng dầu oliu bằng lò vi sóng khoảng 10 giây hoặc bạn có thể đun cách thủy.
- Bước 2: Làm ướt tóc rồi bắt đầu thoa dầu oliu nên toàn bộ da đầu và tóc. Vừa thoa, bạn vừa massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thấm vào sâu bên trong.
- Bước 3: Dùng mũ ủ hoặc khăn quấn hết tóc lại và để yên khoảng 30 phút.
- Bước 4: Sau đó gội lại bằng dầu gội như bình thường.
Bia
Trong bia có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp kích thích sự phát triển của nang tóc, giúp tóc nhanh và dày hơn như: vitamin B1, biotin, kali, magie,…
Hơn thế nữa, thành phần đường sucrose và đường mantozo có trong bia giúp thắt chặt và tăng cường lớp biểu bì để làm tóc sáng bóng hơn.
Để tóc nhanh dài, mượt mà và óng ả các bạn có thể áp dụng mẹo hay với bia như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 lon bia
- Dầu gội
Cách thực hiện:
- Bước 1: Mở nắp bia và để qua đêm để loại bỏ chất carbon dioxide. Bởi nó có thể làm cản trở hoạt động của dầu gội và làm cứng tóc sau khi gội.
- Bước 2: Làm sạch tóc với nước sạch, lau cho tóc hơi khô, sau đó massage nhẹ nhàng với bia từ chân đến ngọn tóc.
- Bước 3: Dùng khăn ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội đầu lại với dầu và nước sạch.
Nha đam
Trong nha đam có chứa rất nhiều loại vitamin như A, C, B, E; các enzym tự nhiên như amilaza, oxydaza, lipaza và các axit amin khác có tác dụng nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh và dày.
Bên cạnh đó nha đam còn có khả năng chống oxy hóa rất tốt giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Sau đây là cách giúp tóc mọc nhanh bằng nha đam mà bạn có thể tham khảo thêm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Gọt sạch lớp vỏ bên ngoài của nha đam và rửa sạch lớp nhựa.
- Giã nát phần thịt bên trong của nha đam và dùng vải sạch để vắt lấy nước cốt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng bông y tế thấm vào nước cốt đã chuẩn bị sẵn rồi chấm sát vào phần da đầu, chân tóc. Hãy chú ý là toàn bộ da đầu đều được thoa nước cốt nha đam
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 10 phút rồi dùng nước cốt nha đam để làm ước toàn bộ mái để kích thích tóc nhanh dài.
- Bước 3: Ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ấm. Một tuần bạn có thể áp dụng từ 2 -3 lần.
Trứng gà
Trong trứng gà chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của mái tóc. Ví dụ như: biotin và các vitamin B có trong trứng gà giúp nuôi dưỡng da đầu và củng cố chân tóc. Hay hoạt chất Lutein có tác dụng tăng cường độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi cho mái tóc.
Sau đây là cách giúp tóc mọc nhanh và dày bằng trứng gà mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 lòng đỏ trứng gà.
- 3 thìa mật ong.
- Mũ trùm đầu hoặc khăn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đánh bông lòng đỏ trứng gà đã chuẩn bị từ trước, sau đó cho 3 thìa mật ong vào khuấy đều.
- Bước 2: Làm ẩm tóc rồi thoa hỗn hợp này lên tóc. Dùng khăn hoặc mũ trùm đầu bọc kín tóc.
- Bước 3: Ủ khoảng 30 phút rồi xả sạch, gội đầu lại. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 -3 lần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt.
