Mụn là nỗi ám ảnh của nhiều người, khó trị mà còn dễ tái phát. Hãy cùng Cà Tím tìm hiểu những nguyên tắc dưới đây để việc trị mụn dễ dàng hơn nhé!
Có rất nhiều loại mụn và “hình hài” mụn
Hai loại mụn dễ nhận biết nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng có thể xuất hiện cùng lúc và đều là kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nếu mụn sưng mủ, bạn nên cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cảnh báo mụn đã có khả năng để lại những vết sẹo xấu xí.
Không nên tự ý nặn mụn
Nặn mụn có thể được cho là 1 giải pháp trị mụn hiệu quả nhưng đồng thời nó cũng là “con dao hai lưỡi” khiến da xấu đi vì nang mụn tổn thương. Nếu muốn lấy mụn, cần hợp vệ sinh.
Lưu ý khi nặn mụn:
- Da cần được vệ sinh và làm mềm mại trước khi nặn mụn
- Tiến hành nặn mụn nhẹ nhàng để nhân mụn bật ra, sát khuẩn sau khi nặn mụn.
Nguồn gốc của những loại mụn không giống nhau
VI khuẩn P.Acnes là nguyên do chủ yếu hình thành mụn nang và mụn mủ.
Ngoài ra còn do tác nhân như: chu trình dưỡng da không phù hợp, các loại mỹ phẩm độc hại, sự điều tiết mồ hôi và việc sử dụng thuốc ngừa mụn.
Mụn có thể để lại sẹo rỗ
Sẹo rỗ do mụn là sự phá hủy vĩnh viễn cấu trúc Collagen, tạo dấu tích. Thay vì chỉ quan tâm trị rỗ sau mụn, chúng ta cố gắng ngăn chặn mụn mới hình thành.
Còn nếu bị sẹo rỗ, một số liệu pháp laser bao gồm Fractional Lasers như Fraxel hoặc thiết bị lấy mụn chuyên dụng, hoặc tiêm 1 số loại filler trị liệu bao gồm Hyaluronic Acid,…
Mụn vẫn cứng đầu với nhiều người đã qua tuổi dậy thì.
Mụn ở người lớn khác hẳn mụn dậy thì. Chúng ta có xu hướng làm da khô đi khi bị mụn dậy thì, nhưng với người lớn, việc sử dụng sản phẩm rửa trôi quá sạch lỗ chân lông làm đào thải độ ẩm cần thiết trên da sẽ có khả năng làm da tiết dầu nhiều hơn vì thiếu nước.
Có nhiều loại mỹ phẩm dễ dàng “đánh bay” mụn
Sản phẩm trị mụn trên thị trường có chứa Benzoyl peroxide, salicylic acid và sulfur. Benzoyl peroxide giết chết vi khuẩn và ngăn ngừa dầu thừa sản sinh quá nhiều trên da trong khi Salicylic acid đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Sulfur loại bỏ các tế bào chết gây ách tắc lỗ chân lông và cung hỗ trợ giúp da bớt tiết dầu.
Nhiều loại thuốc trị mụn đi kèm công dụng chống lão hóa
Trị mụn nên kết hợp chống lão hóa. Loại Retinoids điển hình là Retin-A có chứa Vitamin A kích thích quá trình thay da, làm giảm sự hình thành các tế bào chết trong lỗ chân lông.
Vì vậy, cấu trúc da sẽ cải thiện rõ rệt, vết nhăn và chân chim cũng mờ đi, các đốm nám và sạm da cũng giảm bớt.
Việc uống thuốc nên được cân nhắc
Một số trường hợp bị mụn có thể được điều trị mụn hiệu quả bằng thuốc (thực phẩm chức năng) Vài loại thuốc kháng sinh và Retinoids giúp ích cho vài trường hợp bị mụn sớm. Những loại thuốc kháng sinh và trị mụn cấp bách thường được liệt kê cho những trường hợp mụn nghiêm trọng. Các loại thuốc dinh dưỡng, vitamin cũng quan trọng không kém.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ tới da
Nếu bạn đang gặp tình trạng mụn, thì nên xem lại chế độ ăn uống của bản thân. Bạn nên lựa chọn các loại đồ ăn tốt cho sức khỏe, ưu tiên hoa quả, rau xanh. Hạn chế độ ăn nhiều chất béo, kích thích,…
