Phương pháp rửa mặt 4-2-4 là một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả trong việc làm sạch da, tăng cường tuần hoàn máu, và giúp da trông tươi tắn hơn. Đây là cách thực hiện:
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Đầu tiên, hãy ướt da mặt của bạn bằng nước ấm để mở lỗ chân lông và làm mềm tế bào chết.
Lấy một lượng nhỏ sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Áp dụng sữa rửa mặt lên da và nhẹ nhàng massage để làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, và tế bào chết.
Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nếu có thể, bạn có thể sử dụng khăn mềm hoặc máy rửa mặt để giúp làm sạch sâu hơn.
Massage theo phương pháp 4-2-4
Massage 4 phút: Thực hiện massage da mặt theo hình số 4 trong vòng 4 phút. Bắt đầu từ cằm, di chuyển ngón tay lên theo đường viền cơ hội và kết thúc ở thái dương. Lặp lại quy trình này trong 4 phút.
Nghỉ 2 phút: Nghỉ ngơi trong 2 phút để da hấp thụ các dưỡng chất từ massage và để tăng cường tuần hoàn máu.
Massage 4 phút tiếp theo: Tiếp tục massage bằng cách tập trung vào những khu vực cần cải thiện như vùng má, trán, và cổ.
Rửa sạch và dưỡng ẩm
Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ tế bào chết và dầu thừa sau quá trình massage.
Áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng da phù hợp với loại da của bạn để giữ cho làn da mềm mại và căng tràn sức sống.
Lưu ý rằng kỹ thuật rửa mặt 4-2-4 có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu và mong muốn của bạn. Quan trọng nhất là thực hiện quy trình với độ nhẹ nhàng để không làm tổn thương làn da.
