Xông hơi vẫn luôn là một trong những phương pháp được phái nữ sử dụng trong quá trình làm đẹp da và tốt cho sức khoẻ. Hãy cùng Cà Tím tìm hiểu ngay một số cách xông hơi đơn giản, hiệu quả ngay tại bài viết dưới đây nhé.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng xông hơi sở hữu rất nhiều lợi ích với cơ thể như cải thiện căng thẳng, đốt cháy calo. Đối với làn da, xông hơi giúp các lỗ chân lông được “mở”, nhờ đó bụi bẩn và da chết được rửa sạch bởi hơi nước ấm, mang lại làn da sạch khỏe hơn.
Các Công Thức Xông Hơi
Xông mặt bằng chanh và tía tô
Xông mặt bằng sả và tía tô có khả năng trị nám hiệu quả, chăm sóc da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết cho da mặt. Khi kết hợp với sả hai thứ sẽ cộng hưởng giúp cho da khỏe đẹp hơn.
Cách thực hiện:
- Chanh và lá tía tô rửa sạch, chanh cắt lát mỏng
- Đun sôi nước sau đó cho ít muối cùng hai thành phần trên vào
- Sau 5 phút thì tắt bếp
- Đổ nước ra chậu, khi đã nguội bớt thì xông mặt khoảng 5-10 phút
Xông hơi mặt bằng chanh và sả
Xông hơi mặt bằng chanh và sả tác dụng trong việc điều trị mụn, giúp diệt khuẩn, thải độc da và đào thải cặn bả từ lỗ chân lông rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Sả và chanh đem rửa sạch, chanh thái lát mỏng
- Đun sôi nước sau đó cho ít muối cùng hai thành phần trên vào
- Sau 5 phút thì tắt bếp
- Đổ nước ra chậu, khi đã nguội bớt thì xông mặt khoảng 5-10 phút
Xông hơi mặt bằng hoa hồng
Xông hơi mặt bằng hoa hồng giúp làn da của sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng phương pháp này cũng giúp bạn giảm đau đầu, mệt mỏi
Cách thực hiện:
- Hoa Hồng tách từng cánh ra bỏ những cánh hèo và dập, sau đó đem đi rửa sạch
- Pha nước sôi sao cho nhiệt độ nước khoảng 60 – 70 độ
- Sau đó cho cánh hoa hồng vào (có thể cho thêm ít dầu ô liu)
- Bắt đầu xông mặt khoảng 5 – 10 phút.
Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi
Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi có tác dụng trị mụn, giúp làn da mịn màng khoẻ mạnh, thư giản thoải mái phòng ngừa ung thư
Cách thực hiện:
- Rửa sạch vỏ bưởi, cắt nhỏ thái sợi hơi to 5cm.
- Đun sôi 5-10 phút, sau đó bỏ thêm ít muối vào nồi trước khi tắt bếp.
- Đổ nước ra chậu, khi đã nguội bớt thì xông mặt khoảng 5-10 phút
Xông hơi mặt bằng lá trà xanh
Trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trẻ hóa, luôn giữ được vẻ tươi trẻ, rạng ngời
Cách thực hiện:
- Lá trà xanh rửa sạch
- Đun sôi 5-10 phút, sau đó bỏ thêm ít muối vào nồi trước khi tắt bếp.
- Đổ nước ra chậu, khi đã nguội bớt thì xông mặt khoảng 5-10 phút
Xông hơi mặt bằng hoa cúc
Tinh dầu trong hoa cúc không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn có tính kháng khuẩn cao giúp trị mụn.
Cách thực hiện:
- Cho 1g cánh hoa cúc cho vào nước sôi (hoặc thay bằng tinh dầu hoa cúc)
- Tiến hành xông da mặt trong khoảng 5-10 phút
Xông hơi mặt bằng mùi tàu (ngò gai)
Rau mùi tàu là loại thảo dược có công dụng làm se khít lỗ chân lông rất hữu hiệu, giúp đánh bật các chất độc hại và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, đem lại sức sống mới cho làn da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 500g mùi tàu
- Đun sôi 5 phút, để nguội một chút rồi tiến hành xông mặt khoảng 5-10 phút
Lưu ý khi xông hơi mặt
- Không nên xông mặt quá lâu. Thời gian xông da mặt tốt nhất là từ 5 – 10 phút. Xông mặt quá lâu có thể khiến da của bạn bị khô, mất đi độ ẩm tự nhiên của da
- Không lạm dụng xông mặt quá thường xuyên. Chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần.
- Cần kiểm tra nhiệt độ nước trước khi xông mặt để tránh bị bỏng. Khi xông nên cách tô/chậu nước khoảng 2 gang tay (từ 20 – 30cm).
- Nên làm sạch da (rửa mặt, tẩy trang, tẩy tế bào chết trên da) trước khi xông hơi da mặt để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, dầu nhờn trên da.
- Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da trước khi xông mặt.
- Sau khi xông hơi mặt nên rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường (không sử dụng nước quá lạnh)
