Vòng một quá nhỏ khiến bạn lo lắng không thể diện những bộ đồ quyến rũ. Giờ đây thì các nàng không phải lo vòng 1 bị ” lép ” nữa rồi chỉ cần uống những loại nước ép này thường xuyên, vòng một của bạn sẽ đầy đặn hơn.
Sữa hạnh nhân mix bột thì là
Nguyên liệu
- 2 thì bột thì là
- 1/2 chén sữa hạnh nhân
- 3 thìa nước ép cải bó xôi.
Cách làm
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 cái chén, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng món uống này sau mỗi bữa tối trong 3 tháng để thấy được sự thay đổi rõ ràng nhé!
Trứng gà soda sữa
Nguyên liệu
- 1 quả trứng gà
- 2 thìa sữa đặc hoặc 200ml sữa tươi
- 200-300ml soda
Cách làm
- Đập trứng gà và tách lấy lòng đỏ
- Trộn lòng đỏ với sữa tươi hay sữa đặc đã chuẩn bị rồi đánh bông lên.
- Tiếp tục cho soda vào hỗn hợp, khuấy đều và bắt đầu thưởng thức.
Nước nho
Nguyên liệu
- 2 bát đầy nho
- 2 thìa đường
Cách làm
- Nho mua về đem rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, cho vào máy xay nhuyễn.
- Đổ tất cả bã nho lẫn nước vào một cái nồi, đun trên lửa nhỏ tầm 10 phút.
- Dùng rây lọc hỗn hợp lấy nước nho và bỏ bã
- Tiếp tục cho phần nước nho đã lọc lên bếp, thêm vào một chút đường và đun tầm 10 phút thì tắt bếp.
Sinh tố bơ, chuối bạc hà
Nguyên liệu
- 1 quả chuối chín
- 1/2 quả bơ
- 5 lá bạc hà
- 250ml sữa tươi
- Đá viên
- Sữa đặc
Cách làm
Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay nhuyễn và thưởng thức
Sữa tươi đu đủ xanh
Nguyên liệu
- 1 quả đu đủ xanh nhỏ
- 1/2 chén sữa tươi
Cách làm
- Đu đủ đem gọt vỏ, tráng qua nước sôi để nguội cho sạch rồi cắt nhỏ cho vào máy ép lấy nước
- Hoà phần nước đu đủ ép với sữa tươi đã chuẩn bị và thưởng thức. Có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn
Nước ép cà chua và sữa tươi
Nguyên liệu
- 2 – 3 quả cà chua
- 100 ml sữa tươi không đường
- 2 thìa mật ong
Cách làm
- Rửa sạch cà chua bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi dùng ray lọc lấy nước.
- Sau đó, trộn sữa tươi và mật ong vào khuấy đều hỗn hợp nước ép vào và để lạnh ở ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức.
- Uống khoảng 2 – 3 ngày/ tuần để đạt được kết quả mong muốn.
