Tình trạng móng yếu, dễ gãy luôn khiến nhiều chị em đau đầu, không thể thường xuyên làm nail để sở hữu một bộ móng tay xinh đẹp. Chính vì thế cách làm móng tay nhanh dài và cứng cáp như thế nào luôn được nhiều chị em rất quan tâm. Hãy cùng Cà Tím tìm hiểu cách làm móng tay nhanh dài và cứng cấp tốc đơn giản hiệu quả dưới bài viết này nhé!
Những nguyên nhân khiến móng tay giòn, dễ gãy
Thiếu sắt
Móng tay giòn dễ gãy có thể là triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang thiếu sắt hoặc thiếu máu. Sắt là khoáng chất giúp tạo hồng cầu mang oxy tới móng. Nếu bạn không bổ sung đủ sắt cho cơ thể, móng tay sẽ không phát triển tốt.
Nếu móng tay dễ gãy quá thường xuyên, bạn hãy đi kiểm tra máu và bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt như cải bó xôi, đậu trắng, hào và chocolate đen.
Quá nhiều độ ẩm
Khi móng tay của bạn bị ướt, chúng sẽ dày lên. Khi chúng khô lại, chúng sẽ co lại. Nếu tay bạn tiếp xúc nhiều với nước, đặc biệt nếu bạn cũng đang sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, sự thay đổi liên tục này có thể làm khô móng, khiến móng mềm và dễ bong tróc.
Tuổi tác
Khi bạn già đi, móng tay của bạn có thể bị khô và mọc chậm hơn. Móng chân thường dày hơn và cứng hơn, trong khi móng tay mỏng hơn và dễ gãy hơn. Không có độ tuổi cụ thể khi điều này xảy ra và nó không xảy ra với tất cả mọi người, nhưng nó có thể là nguyên nhân khiến móng tay của bạn giòn và dễ gãy.
Do sơn móng tay
Các loại sơn móng tay đều ít nhiều chứa những chất làm móng của bạn bị khô và yếu đi. Chất dung môi, dibutyl phthalate và các hóa chất khác có thể gây kích ứng, từ đó khiến móng tay giòn dễ gãy.
Vì thế, bạn nên hạn chế sơn móng tay liên tục. Còn trong trường hợp nếu bạn muốn sơn móng để làm điệu, bạn hãy tẩy màu sơn sau mỗi 5 ngày và để móng nghỉ vài ngày trước khi sơn màu mới.
Mẹo chăm sóc để móng tay không bị giòn và dễ gãy
Mẹo chăm sóc để móng tay không bị giòn và dễ gãy đó là:
- Mang găng tay: Một cách dễ dàng để bảo vệ móng tay của bạn khỏi quá nhiều độ ẩm hoặc hóa chất mạnh là đeo găng tay khi bạn rửa bát hoặc lau nhà. Chọn găng tay cao su có lót bông, vì vậy bạn sẽ ít đổ mồ hôi hơn.
- Bổ sung Biotin: Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng dùng một liều biotin hàng ngày có thể làm móng tay dày và khỏe hơn. Lượng cao có thể thay đổi kết quả xét nghiệm nhất định hoặc ảnh hưởng đến thuốc chữa bệnh động kinh. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để xem bạn có thể sử dụng biotin hay không.
- Tránh sử dụng móng tay nhân tạo: Móng tay acrylic, loại mà kỹ thuật viên dán lên móng tay tự nhiên của bạn, có thể gây ra nhiều thiệt hại. Kỹ thuật viên làm móng phải dũa bề mặt xuống để chúng dính vào, điều này làm cho móng mỏng đi. Hóa chất trong keo gắn làm cho móng bạn yếu đi. Tránh thói quen làm đẹp này nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng móng tay giòn dễ gãy.
- Ăn nhiều protein hơn: Khi bạn được cung cấp đủ protein, nó sẽ tăng lượng keratin mà cơ thể bạn tạo ra. Keratin là một loại protein giúp xây dựng tóc và móng tay và giúp chúng chắc khỏe hơn. Để biết bạn cần bao nhiêu gam protein một ngày, hãy nhân trọng lượng của bạn theo đơn vị pound với 0,36.
Cách dưỡng móng tay nhanh dài khoẻ
Chanh
Trong nước cốt của quả chanh có chứa nhiều vitamin C nên đảm bảo an toàn và hiệu quả cho móng tay khi thực hiện, duy trì hàng ngày để có bộ bóng tay dài nhanh và cứng bạn nhé.
Cách thực hiện:
Dùng 1 miếng chanh cắt lát sau đó chà lên móng tay khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và lau khô. Sau đó thoa dưỡng móng tay.
Dầu Oliu
Dầu oliu cũng có công dụng tốt giúp cho móng chắc khỏe, trong thành phần có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào từ đó kích thích cũng như phục hồi móng nhanh dài hơn.
Cách thực hiện:
Xoa bóp dầu Oliu nhẹ nhàng lên móng tay khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm vào móng, sau đó tiến hành ngâm dầu oliu với móng tay từ 10 – 15 phút đều đặn bạn sẽ có hiệu quả như mong muốn.
Kem đánh răng
Kem đánh răng có chứa baking soda nên có tác dụng làm trắng cũng như dưỡng móng tay thêm khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
Khi đã làm sạch móng và lau khô, bạn tiến hành bôi kem đánh răng phủ kín móng, để nguyên trong 12 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng dưỡng ẩm cũng như tăng độ bóng cho móng, Hơn nữa, đây còn là nguyên liệu giúp tăng độ bóng cho bộ nail thêm sáng đẹp, đồng thời, giúp kích thích mọc nhanh dài cấp tốc mà ai cũng nên thử.
Cách thực hiện:
Mỗi ngày bạn sử dụng một ít dầu dừa thoa đều lên móng, nên là dùng 2 – 3 lần/ ngày đều có hiệu quả tối ưu và nhanh hơn, ngoài ra dầu dừa cũng có tác dụng điều trị nhiễm trùng nên tăng hiệu quả chữ lành.
Nước muối
Phương pháp này nghe có vẻ hơi lạ nhưng lại vô cùng hiệu quả mang đến cho bạn đôi tay có móng chắc khỏe và nhanh dài.
Cách thực hiện:
Pha 1 thìa muối tinh vào nước ấm, khuấy đều để muối tan ra. Sau đó, ngâm móng tay vào khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.
Cà chua
Cà chua nổi bật với hàm lượng vitamin A, C rất cao nên chúng có công dụng kích thích móng dài và chắc khỏe. Đặc biệt, nó còn bổ sung thêm hàm lượng biotin hỗ trợ tăng cường móng dày và sáng bóng hơn.
Cách thực hiện: Trộn đều hỗn hợp nước ép cà chua và dầu oliu lại với nhau. Sau đó ngâm móng tay vào khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày.
