Cách chăm sóc da sau mụn cần phải thực hiện kỹ càng và đúng đắn. Nếu không sẽ tiềm tàng những nguy cơ như là sẹo mụn, sẹo rỗ, thâm và hơn thế nữa là mụn có thể quay trở lại. Cùng Cà Tím tham khảo cách chăm sóc da sau mụn để không bị thâm dưới bài viết này nhé!
Mụn thâm trên da là gì?
- Mụn thâm trên da là tình trạng vùng da đó bị tổn thương do mụn. Tình trạng này do quá trình chăm sóc da mụn không đúng cách khiến vùng da đó bị tổn thương. Nếu để lâu sẽ dẫn đến tình trạng kém thẩm mỹ, da trở nên thô ráp, sẫm màu và thiếu sức sống.
Mụn thâm trên da được phân chia thành 2 loại chính:
- Thâm đỏ: Là loại thâm mụn bị tổn thương ở vùng da chưa được phục hồi hoàn toàn, quá trình viêm da chưa kết thúc nên vùng da đó bị đỏ hồng.
- Thâm đen: Là khi vùng da này đã kết thúc quá trình viêm nhiễm, tổn thương, chỉ còn lại thâm đen trên da.
Các bước chăm sóc da sau mụn hiệu quả
Luôn để da mặt sạch
Tác nhân gây mụn chính là những dầu thừa và bụi bẩn gây bí tắc lỗ chân lông, vì vậy chúng ta phải để da mặt phải luôn sạch sẽ thông thoáng để hạn chế dầu thừa và bụi bẩn ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Tẩy tế bào chết hàng tuần
Đây là bước rất quan trọng để lấy đi lớp tế bào bị sừng hoá trên da, giúp da luôn được thông thoáng, lỗ chân lông không bị bí tắc, đồng thời giúp những dưỡng chất dễ dàng ngấm sâu vào lớp biểu bì da, giúp da được tái tạo một cách nhanh chóng.
Sử dụng các loại kem trị sẹo, trị thâm
Sau khi thị mụn thì thâm, sẹo là điều khó tránh khỏi bởi những tổn thương do mụn gây ra, chúng ta hãy dùng những loại kem đặc trị phù hợp và chất lượng đảm bảo để nhanh chóng đánh bay những vết thâm và sẹo mụn.
Thường xuyên đắp mặt nạ cấp ẩm
Bạn biết rằng làn da sau mụn rất khô, và yếu. Chúng ta phải luôn cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bị thiếu nước gây nên những vấn đề như là bong tróc, kích ứng để da.
Thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài
Đây là bước cực kì quan trọng không thể thiếu trong chu trình dưỡng da, bởi làn da sau mụn rất cần được bảo vệ khỏi những tác nhân độc hại từ môi trường bên ngoài đó là các tia UVA/UVB sẽ gây ra những hắc tố đen trên da, khiến da đen sạm, và gây nên mụn, thâm, và kích ứng da.
Uống thật nhiều nước
Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục và tái tạo da. Nghiên cứu từ trước đến nay đã nói rằng uống nhiều nước rất có lợi cho cơ thể. Mỗi ngày uống từ 2-3 lít nước sẽ giúp đào thải đi những độc tố có trong cơ thể, ngăn ngừa bùng phát mụn, giúp làn da luôn có đủ độ ẩm không bị khô và bong tróc, đồng thời cũng giúp cho căng bóng mịn màng.
Chế độ ăn uống hợp lý
Chúng ta phải hoạch ra một chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, giúp làn da khỏe đẹp hơn. Một số thực phẩm còn có công dụng giảm mờ thâm sẹo hiệu quả.
Hãy ăn nhiều rau củ như bí đao, cam, chanh, súp lơ… để bổ sung vitamin A, C, E và khoáng chất nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong.
- Bổ sung những chất béo lành mạnh thông qua các loại cá, bơ, dừa,…
- Hạn chế ăn đồ chiên, rán, nướng, đồ ăn cay,nước ngọt, nước uống có cồn…
