Không chỉ da mặt mới cần chăm sóc mà chúng ta nên quan tâm đến cả da tay và da chân nữa. Hãy cùng Cà Tím tham khảo các cách trị khô da tay chân dưới bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân khiến da tay chân bị khô nứt nẻ
- Do thời tiết: Vào những ngày trời lạnh, độ ẩm không khí thấp, da tay chân dễ bị khô hơn.
- Môi trường làm việc: Nếu bạn làm các công việc đòi hỏi phải rửa tay nhiều bằng các sản phẩm vệ sinh chứa nhiều hóa chất, như bác sĩ, công nhân, thợ làm tóc, nhân viên dọn dẹp… khiến da tay, chân phải tiếp xúc với chất kích ứng mạnh, da tay chân khô và dễ kích ứng hơn.
- Bệnh lý: Những người mắc hội chứng rối loạn tự miễn dịch như tiểu đường, lupus ban đỏ hoặc các bệnh da liễu như vẩy nến, chàm, có thể gây ảnh hưởng đến sự lưu thông máu ở tay và chân, dẫn đến tình trạng khô da, da bong tróc nứt nẻ.
- Tác dụng phụ của thuốc: Khi sử dụng một số loại thuốc trị bệnh có thể làm da dễ mất nước hơn, da mặt da tay chân trở nên khô rít, khó chịu.
- Thiếu hụt dinh dưỡng: Khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin A, B2, B3, C, D, E… có thể dẫn đến khô vùng da tay, da chân. Tùy vào chất cơ thể đang thiếu hụt mà biểu hiện khô da sẽ khác nhau.
- Ngoài ra còn những nguyên nhân khác phải để đến như tia cực tím, tắm bằng nước nóng, dùng xà phòng không phù hợp, chế độ ăn uống chưa đảm bảo,…
Các cách trị khô da tay chân hiệu quả
Trị khô da bằng dầu ô liu
Dầu ô liu là nguyên liệu thiên nhiên chữa khô da tay hiệu quả. Thành phần của dầu ô liu rất giàu vitamin E và các axit béo tự nhiên sẽ cung cấp độ ẩm cho da, phục hồi các tế bào da bị tổn thương do thiếu ẩm.
Cách thực hiện:
- Cho 3-4 muỗng dầu ô liu vào bát nước ấm, khuấy đều
- Cho tay vào ngâm trực tiếp từ 10-15 phút
- Lau tay lại bằng khăn mềm và thoa thêm 1 lớp mỏng dầu ô liu lên da tay
- Thực hiện hằng ngày để chăm sóc da tay bị khô
Trị khô da bằng dầu tràm trà
Dầu tràm trà từ lâu đã được sử dụng để sát trùng vết thương, làm dịu da, hỗ trợ các vết thương nhanh lành hơn. Những ai bị khô da chân mức độ nặng, gót chân nứt nẻ có thể áp dụng cách trị da chân khô bằng dầu tràm trà theo các bước sau đây:
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm
- Cho vào chậu vài giọt tinh dầu tràm trà, khuấy đều
- Tay (chân) rửa sạch, cho vào chậu ngâm khoảng 15 phút
- Sau đó lau khô chân bằng khăn mềm và sử dụng kem dưỡng ẩm
- Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần
Trị khô da bằng chuối
Chuối không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn rất hiệu quả trong việc làm sạch và dưỡng ẩm cho làn da khô trong những tháng mùa đông.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên nghiền một quả chuối chín
- Rồi thoa lên vùng tay, chân nứt nẻ, đợi 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Sau đó ngâm trong nước lạnh 2 phút.
- Thực hiện theo phương pháp điều trị này thường xuyên để có đôi tay mịn màng, gót chân không bị nứt nẻ.
Trị khô da bằng giấm táo
Đôi chân vào mùa đông thường đi giày tất thường xuyên nên dễ bị thiếu oxy và vi khuẩn phát triển, dẫn đến khô da. Thành phần giấm táo có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, làm mềm da và đẩy lùi mùi hôi chân hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nước ấm và giấm táo theo tỉ lệ 4: 1
- Trộn đều nước và giấm táo, sau đó cho chân vào ngâm
- Sau khi ngâm chân xong, dùng đá bọt chà nhẹ gót chân rồi lau khô bằng khăn mềm
- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da chân
Chữa da khô nứt nẻ bằng chanh
Axit trong chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết và vùng da bị bong tróc, tái tạo làn da mới. Ngoài ra vitamin C trong nước chanh giúp da dưỡng ẩm và sáng mịn hơn.
Cách thực hiện:
- Vắt 3 quả chanh tươi vào chậu đựng khoảng 2 lít nước ấm, khuấy đều
- Rửa tay chân sạch, cho chân vào chậu nước cốt chanh ngâm khoảng 10-15 phút
- Sau khi ngâm, lau khô bằng khăn mềm và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da phù hợp
- Thực hiện 2 lần/tuần
Trị khô da bằng hoa cúc
Hoa cúc có khả năng làm dịu da, giảm da khô ráp và dễ kích ứng. Nguyên liệu này còn có các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố tác động từ môi trường.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm, cho 1 nắm hoa cúc sấy khô vào, để khoảng 15-20 phút để các tinh chất trong hoa cúc hòa tan và nước
- Ngâm tay (chân) trong chậu nước hoa cúc 20 phút
- Lau khô và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
- Áp dụng 3-4 lần mỗi tuần
Trị khô da bằng nha đam
Nha đam là một trong những thành phần từ thiên nhiên thường được sử dụng để dưỡng da. Gel nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, giúp làn da khô nứt nẻ được cải thiện đáng kể từ đó giúp da lấy được vẻ mịn màng vốn có.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2-3 nhánh nha đam, bỏ vỏ lấy phần gel bên trong dã nhuyễn
- Bôi lên da để khoảng 15-20 phút.
- Sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn
- Áp dụng 2-3 lần/tuần
