Da dầu (da nhờn) là loại da khá phổ biến ở Việt Nam và gây ra nhiều khó khăn cho người sở hữu nó. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nhận biết loại da này và thường bị nhầm lẫn với da hỗn hợp. Nếu nhận biết sai loại da sẽ dẫn đến cách chăm sóc không hợp lý và gây tổn hại đến chính làn da của mình. Vậy các bước chăm sóc da dầu chuẩn như thế nào? Hãy cùng Cà Tím tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!.
Da dầu là gì?
Da dầu (da nhờn) là loại da thường tiết nhiều dầu, da sáng bóng thấy rõ vùng chữ T: mũi, má, trán và cằm.
Da dầu khá phổ biến ở người Châu Á và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới.
Chăm sóc da dầu thường xuyên đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn và nguy cơ bị nổi mụn ở trên da mặt.
Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu
- Do chế độ ăn uống mất cân bằng: Thực đơn hàng ngày sử dụng nhiều chất dầu mỡ nhưng lại thiết chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ khiến da tiết nhiều chất bã nhờn.
- Do nội tiết bị biến động: Cơ thể chúng ta thường có sự thay đổi về nội tiết trong các giai đoạn như: Dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,… Lúc này, sự thay đổi về nội tiết cũng có tác động mạnh đến sự tiết bã nhờn của da.
- Do yếu tố di truyền: Nếu bạn có bố mẹ hay ông bà sở hữu làn da dầu mụn thì nguy cơ bạn bị làn da này cũng rất cao.
- Do tâm trạng stress: Sự căng thẳng và mệt mỏi quá độ cũng khiến cho da của bạn tiết nhiều bã nhờn hơn.
- Do ảnh hưởng của sử dụng thuốc: Một số loại thuốc bạn sử dụng để điều trị bệnh lý cũng là nguyên nhân khiến da dầu hơn.
- Do chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách cũng khiến cho làn da bị tiết chất nhờn, gây bí tắc lỗ chân lông và khiến da mặt bị nổi mụn.
Các bước chăm sóc cho da dầu
Tẩy trang
Không giống như những làn da khác, da dầu luôn bị tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt ở vùng chữ T. Sự kết hợp của mồ hôi và khói bụi sẽ khiến lỗ chân lông càng dễ bí tắc khiến mụn “biểu tình” nhiều hone. Vì thế, tẩy trang – có thể nói là bước đệm quan trọng nhất không những nâng hiệu quả làm sạch da, giúp da thông thoáng mà còn tạo một lớp đệm tốt để da có thể hấp thụ các dưỡng chất ở những bước skincare tiếp theo.
Rửa mặt
Bước rửa mặt rất quan trọng các bước chăm sóc da, mọi người thường hiểu lầm rằng da dầu thì càng rửa nhiều càng tốt, điều này không đúng. Vì như vậy sẽ gây tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da mỏng manh nhạy cảm và sẽ càng bóng nhờn hơn.
Vì vậy chúng ta hãy ưu tiên chọn những loại sữa rửa mặt chứa axit amin, không những làm sạch sâu mà còn không gây tổn thương cho da.
Cân bằng nước và dầu
Khi làn da dổ dầu, chúng ta thường có xu hướng lựa chọn các sản phẩm loại bỏ dầu và tẩy da chết. Nhưng trên thực tế, thay vì kiểm soát dầu chúng ta nên nỗ lực nhiều hơn để cân bằng nước và dầu trên làn da. Khi chọn các sản phẩm chăm sóc da nên ưu tiên những loại có kết cấu tương đối nhẹ nhưng khả năng dưỡng và giữ ẩm mạnh.
Đắp mặt nạ
Mặt nạ là một loại chăm sóc da chuyên sâu, da dầu nếu biếu cách sử dụng thì sẽ giúp da cải thiện lên rất nhiều.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ làm sạch cho các vùng da ra dầu nhiều, dùng mặt nạ dưỡng ẩm và cấp nước cho vùng chữ U dễ bị khô.
Lotion
Dùng lotinon là bước cơ bản nhất để chăm sóc da, nó cung cấp độ ẩm và làm cho da bạn hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da khác. Vì thuộc tính da của vùng chữ T và chữ U không giống nhau, vì vậy ta nên lựa chọn các loại lotion tương ứng để chăm sóc.
Kem dưỡng da
Kem dưỡng da là chất kết dính, có tác dụng khoá ẩm. Vì vậy, dù bạn có là da dầu hay da khô thì cũng phải dùng kem dưỡng da, nếu không dù cấp bao nhiêu nước thì da bạn sẽ bị bay hơi hết. Chị em nên chọn loại kem dưỡng dành riêng cho loại da hỗn hợp và có khả năng kiềm dầu, dưỡng ẩm, cấp ẩm nhanh chóng, giảm tiết dầu vùng chữ T. Nếu vùng chữ T vẫn bóng nhờn sau khi thoa kem dưỡng hãy dùng khăn giấy ấn nhẹ cho bớt nhờn, sau đó hãy thoa một lớp em kiềm dầu.
Mẹo hạn chế tiết nhờn cho da dầu
- Chỉ nên làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp nhưng tối đa 2 lần trong ngày.
- Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để lượng insulin không bị tăng khiến da tiết nhiều dầu.
- Giữ chăn và ga, gối luôn được sạch sẽ giúp hạn chế tối đa da bị nhiễm khuẩn.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau củ và chất xơ, giảm tối đa lượng đường và chất béo.
- Hạn chế stress, bởi tâm trạng mệt mỏi sẽ khiến da dầu mụn càng thêm tồi tệ.
- Hãy tuân thủ nguyên tắc thoa kem chống nắng khi ra ngoài.
