Một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh không chỉ là dấu hiệu tốt về sức khỏe răng miệng mà còn làm tăng độ thẩm mỹ. Hãy cùng Cà Tím tham khảo cách làm trắng răng dưới bài viết này nha!
Baking soda và chanh
Baking soda không chỉ có thể được dùng để tẩy tế bào chết da mặt mà còn được xem là loại thần dược có thể đánh bay mảng ố vàng trên răng, trả lại hàm răng sạch bóng đúng nghĩa ban đầu.
Các bước thực hiện làm trắng răng bằng baking soda và chanh:
- Pha một ít baking soda làm trắng răng vào nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.
- Súc miệng sơ với nước lạnh rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chà sát lên răng.
- Chờ hỗn hợp ngấm vào răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
Nước vo gạo
Không chỉ có khả năng dưỡng trắng da, giúp da hồng hào mà nước vo gạo còn phát huy tác dụng hiệu quả tối đa khi được dùng làm nguyên liệu tẩy trắng răng tại nhà. Các vitamin PP có trong nước gạo sẽ tẩy sạch các mảng bám, mảng dơ đóng ở kẽ răng, làm sạch răng bị sâu, chống viêm nha chu và khử mùi hôi ở miệng.
Cách làm trắng răng bị vàng với nước vo gạo khá đơn giản:
- Bạn chỉ cần giữ nước vo gạo sau mỗi lần nấu cơm.
- Sau đó súc miệng bằng nước vo gạo rồi súc lại bằng nước lạnh.
Phương pháp ít tốn kém này sẽ giúp hàm răng dần trắng sáng lên từng ngày. Vì thế bạn cần phải thật kiên nhẫn nhé!
Muối
Dễ dàng tìm thấy trong bất kỳ gian bếp nào, bạn không cần phải đắn đo hay nghi ngờ về khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, sát khuẩn, trị các bệnh về răng miệng và cách làm trắng răng tại nhà bằng muối. Hãy cho ít muối vào kem đánh răng mỗi sáng. Thực hiện thường xuyên, bạn sẽ thấy hàm răng trắng sáng hơn từng ngày.
Vỏ chuối
Chuối không chỉ có thể dùng như nguyên liệu làm trắng da toàn thân tại nhà mà vỏ chuối còn có công dụng bất ngờ trong việc tẩy trắng răng hiệu quả. Trong một nghiên cứu gần nhất cho thấy trong vỏ chuối có chất làm trắng răng vè sẽ hoạt động khi bạn dùng lực nhẹ chà lên răng.
Cách thực hiện làm trắng răng với vỏ chuối
- Chà nhẹ phần vỏ chuối lên bề mặt răng từ 3-5 phút rồi chờ 5 phút để chất này thẩm thấu vào răng.
- Súc miệng sạch với nước ấm để loại bỏ mảng bám của chuối.
Bánh mì cháy
Một cuộc thử nghiệm cho thấy, khi bánh mì được nướng cháy đen sẽ đọng lại carbon. Carbon có tác dụng như than hoạt tính giúp cách làm trắng răng bị sâu an toàn nhanh chóng. Tuy nhiên, cách dùng bánh mì để tẩy trắng răng khá kinh tế, bạn có thể cất bánh dư và dùng vào ngày hôm sau mà không lo hư tổn.
Các bước thực hiện cách tẩy trắng răng với bánh mì cháy:
- Sau khi nướng bánh mì cháy đen, dùng dao cạo lớp cháy rồi nghiền nát và trộn chung với kem đánh răng.
- Súc miệng sơ với nước rồi đánh răng với kem đánh răng như thường.
- Súc miệng lại thật kỹ với nước để trôi đi các vụn bánh đen.
Dâu tây
Dâu Tây không chỉ là thực phẩm làm đẹp da mà còn chứa một loại enzyme còn được gọi là acid malic ngoài và vitamin C có tác dụng tẩy trắng và làm sạch các mảng bám trên răng. Tất cả những gì bạn cần là đó là rửa sạch và nghiền nát dâu tây rồi hòa chung với kem đánh răng. Áp dụng 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể.
Dầu dừa
Dầu dừa không chỉ giúp tóc bóng mượt, làm dịu da cháy nắng mà còn mang lại cho bạn hàm răng trắng và chắc khỏe hơn.
Bạn còn có thể chà xát dầu dừa lên răng. Để khoảng 45 – 60 phút rồi đánh răng lại như bình thường đấy!
Táo
Táo không chỉ bổ sung sắt cho cơ thể, có tác dụng bổ gan, chống huyết áp thấp, táo còn là một gương mặt quen thuộc khi nói đến các thành phần làm trắng răng.
Không cần phải thực hiện các bước rườm rà, bạn chỉ cần nhai thật kỹ táo mỗi lần ăn để các mảng bám trên răng được bong ra. Chỉ sau 2-3 tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả mà thôi.
