Mùa hè có thể là thách thức đối với những người có làn da nhạy cảm, nhưng bằng cách thực hiện các bước đơn giản này, bạn có thể giúp giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và thoải mái trong suốt mùa hè này!
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể đặc biệt gay gắt đối với làn da nhạy cảm, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại. Hãy bổ sung kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da mùa hè dành cho da nhạy cảm để bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 trở lên bất cứ khi nào bạn ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây. Thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Cân nhắc đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo dài để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Dưỡng ẩm cho da
Đây là một trong những lời khuyên chính cho làn da nhạy cảm trong mùa hè. Mất nước có thể khiến da trở nên khô, ngứa và nhạy cảm. Vì vậy, hãy uống nhiều nước trong suốt cả ngày để chống lại điều này. Và đừng quên cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm được thiết kế dành riêng cho da nhạy cảm. Tránh các chất mạnh như rượu và nước hoa, có thể làm trầm trọng thêm sự nhạy cảm.
Tắm nước mát
Tắm nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên của da, gây khô và kích ứng. Thay vào đó, hãy tắm nước mát vào mùa hè để giúp làm dịu làn da nhạy cảm. Nếu bạn thích tắm nước ấm hơn, hãy tắm trong thời gian ngắn và sử dụng xà phòng dịu nhẹ, không mùi, được thiết kế dành cho da nhạy cảm. Ngoài ra, trong khi rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ
Da nhạy cảm có thể phản ứng kém với các hóa chất mạnh có trong một số sản phẩm chăm sóc da. Do đó, điều cần thiết là chọn các sản phẩm không chứa sunfat, không có mùi thơm và không chứa paraben. Hãy tìm những sản phẩm không gây dị ứng và được phát triển đặc biệt cho da nhạy cảm. Trước khi sử dụng một sản phẩm mới, hãy thử một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng dị ứng nào không. Đây là một trong những lời khuyên quan trọng nhất cho làn da nhạy cảm trong mùa hè.
Cẩn thận với việc tẩy da chết
Tẩy tế bào chết có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da mịn màng, tươi sáng hơn. Tuy nhiên, tẩy da chết quá mức hoặc sử dụng các thành phần khắc nghiệt có thể gây hại cho làn da nhạy cảm . Thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh hoặc các công cụ tẩy tế bào chết như xơ mướp, hãy sử dụng các lựa chọn nhẹ nhàng hơn như tẩy tế bào chết hóa học hoặc khăn mềm. Để tránh tẩy da chết quá mức, hãy hạn chế tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần.
Chọn loại vải phù hợp
Quần áo bạn mặc có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe làn da của bạn. Trong khi tuân theo quy trình chăm sóc da mùa hè dành cho da nhạy cảm, bạn cũng cần cẩn thận về những gì mình mặc. Chọn các loại vải nhẹ, thoáng khí như cotton và vải lanh, cho phép không khí lưu thông và giảm mồ hôi tích tụ, ngăn ngừa kích ứng và ngứa. Các vật liệu tổng hợp, chẳng hạn như polyester và nylon, có thể giữ độ ẩm và nhiệt trên da của bạn, gây phát ban và các kích ứng da khác.
Thận trọng với khử trùng clo
Chất clo trong bể bơi có thể cực kỳ gây kích ứng cho làn da nhạy cảm . Nếu bạn định bơi trong hồ bơi khử trùng bằng clo, hãy sử dụng kem chống nắng không thấm nước trước khi xuống nước và ngay lập tức tắm sau khi bơi để loại bỏ lượng clo còn sót lại. Thay vào đó, bạn có thể bơi trong hồ nước mặn hoặc các vùng nước tự nhiên, nhẹ nhàng hơn cho da.
