Xông hơi là một phương pháp nằm trong quy trình chăm sóc da được các chuyên gia da liễu công nhận
Xông hơi mặt là một trong những cách để làm sạch lỗ chân lông, thư giãn giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu sâu hơn. Nhưng để xông hơi mặt như thế nào là đúng? Và những lợi ích là gì? Xông mặt tốt nhất cho da nhờn hay cho da khô? Hãy cùng Cà Tím tham khảo ngay dưới bài viết sau đây nhé!
Lợi ích của việc xông hơi mặt
- Dưỡng ẩm cho da khô. Xông hơi làm ẩm da bằng cách tăng sản xuất dầu giữ ẩm tự nhiên cho da mặt.
- Giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt. Khi hơi nước giải phóng bã nhờn bị mắc kẹt trên da, quá trình này sẽ ngăn vi khuẩn sinh sôi, do đó ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn đầu đen.
- Tăng độ đàn hồi. Xông hơi giúp tăng khả năng thẩm thấu của da, cho phép da hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn.
- Hỗ trợ sản xuất collagen. Xông hơi thúc đẩy sản xuất elastin và collagen, đồng thời mở lỗ chân lông để giảm sự tích tụ bụi bẩn.
- Thúc đẩy lưu thông, giúp tăng lưu lượng máu và cung cấp oxy cho da, mang lại làn da sáng tự nhiên, khỏe mạnh.
- Xông hơi giúp thư giãn và giúp thông xoang.
Cách để xông hơi mặt tại nhà
Xông hơi trên chậu nước nóng
Đây là một cách xông hơi tại nhà dễ dàng nhất. Cách thực hiện như sau:
- Đun sôi từ 4 đến 6 cốc nước
- Chị em có thể thêm vài giọt tinh dầu hoặc thảo mộc vào nước sôi ở trên
- Đun nhỏ lửa trong khoảng 2 phút – 3 phút. Cẩn thận đổ vào bồn rửa hoặc bát.
- Nếu bạn sử dụng tinh dầu, đây là lúc để thêm một vài giọt vào nước.
- Chuẩn bị một chỗ ngồi, trùm khăn lên đầu và chậu và giữ mặt của bạn cao hơn mặt nước 6 inch.
- Giữ chặt tóc để tóc không dính vào mặt
- Nâng hoặc hạ đầu để bớt nóng
- Xông hơi mặt từ 5 đến 10 phút
Xông hơi bằng khăn ấm
- Làm ẩm khăn mặt bằng nước ấm.
- Có thể thêm một số thảo mộc vào nước ấm
- Vắt khô khăn và đắp khăn lên mặt.
- Điều chỉnh khăn sao cho bao phủ toàn bộ khuôn mặt
- Thư giãn trong 5 phút.
Xông hơi bằng máy xông hơi mặt tại nhà
- Đọc hướng dẫn sử dụng máy xông hơi mặt
- Thêm vào giọt tinh dầu vào máy xông hơi và cắm điện.
- Xông hơi trong vòng 2 hoặc 3 phút mỗi lần với thời gian nghỉ 1 phút để xem làn da của bạn xử lý hơi nước như thế nào.
- Máy xông hơi mặt sẽ cung cấp hơi nước mạnh hơn các phương pháp khác.
Nên xông hơi mặt bao lâu một lần?
Bắt đầu xông hơi mặt mỗi tháng một lần để xem làn da của bạn chịu đựng như thế nào và chuyển sang hai tuần một lần, rồi một lần mỗi tuần
Có thể thay đổi tùy theo từng cá nhân từ chăm sóc da mặt hàng tuần đến hàng tháng.
Máy xông hơi mặt tự làm so với thiết bị xông hơi mặt
Không nhất thiết phải có một thiết bị xông hơi mặt chất lượng, nhưng máy xông hơi mặt nó có một số mặt tích cực. Tuy nhiên máy xông hơi mặt có thể điều chỉnh nhiệt độ và có sẵn các biện pháp bảo vệ để bảo vệ làn da của bạn khỏi nước quá nóng. Nhiều loại cũng hoạt động theo chế độ hẹn giờ, vì vậy chúng giữ nước nóng trong toàn bộ thời gian của hơi nước (và tắt khi bạn đã đạt đến thời gian quy định).
Một số lưu ý khi xông hơi
- Xông hơi không đúng cách có thể khiến chị em bị bỏng mặt, tổn thương da. Để giảm nguy cơ bị bỏng, bạn không nên để mặt quá sát hơi nước. Sử dụng nước ấm vừa phải, không quá nóng.
- Thực hiện kỹ thuật này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất. Thời gian xông hơi chỉ nên kéo dài từ 5 phút – 10 phút để tránh kích ứng da.
Khi xông hơi:
- Chị em nên uống một chút nước trước khi xông hơi
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên. Có thể tẩy tế bào chết để xông hơi sẽ đạt hiệu quả tốt nhất
- Nhắm mắt trong quá trình thực hiện để giảm kích ứng mắt
- Để mặt cách xa mặt nước từ 5 cm – 7 cm.
- Nếu sử dụng máy xông hơi mặt nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
Sau khi xông hơi:
- Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Da mặt vốn rất nhạy cảm, vì vậy bạn không nên chà xát bằng khăn để tránh kích ứng da.
- Thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum
- Mát xa da mặt: Dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp trán, má và cổ theo hướng lên trên.
