Thực phẩm tăng vitamin D

8 Thực phẩm giúp tăng lượng vitamin D trong mùa đông

Trong mùa đông, khi ánh sáng mặt trời giảm và thời tiết lạnh có thể khiến nhiều người ít ra khỏi nhà hơn, việc bổ sung vitamin D qua thức ăn trở nên quan trọng…